成年人幾乎都有過口腔潰瘍的經歷?？谇粷兤鋵嵤且环N常見的口腔黏膜類疾病。南開大學附屬醫院（天津市第四醫院）口腔科主任李少江提醒，口腔潰瘍與情緒壓力有關。

　　口腔潰瘍是自愈性疾病，可反復發作并呈周期性發作。在口腔潰瘍期間，要忌口辛辣刺激和過燙的食物，同時避免粗糙、尖銳和堅硬食物對黏膜造成創傷。避免用刺激口腔黏膜的牙膏，刷牙時用力也不宜過猛。情緒壓力會誘發或加重口腔潰瘍，保持心情舒暢，有助于加快潰瘍自愈速度。特別是那些具有明顯焦慮或抑郁癥狀的復發性口腔潰瘍患者，治療潰瘍和心理建設必須雙管齊下。

　　特別要注意的是，在發生口腔潰瘍期間，如果用舌頭和牙齒頻繁刺激傷口，會影響潰瘍面愈合，甚至會擴大潰瘍面積。（記者狄慧）