“你今天來的正好，瓶子有點多，我們一起去村委會兌換一下。”

　　一大早，西藏拉薩市堆龍德慶區幫普村的次仁卓嘎來到姐姐達娃卓瑪家，打算讓姐姐陪著去村委會辦點事。達娃卓瑪拿著從河邊撿來的廢棄塑料瓶、玻璃瓶，倒出瓶中的飲料后放進了垃圾桶，收集到滿滿一袋后，和次仁卓嘎一起來到了村委會對面的垃圾兌換超市。

　　自從垃圾分類工作在拉薩推廣以來，這就是達娃卓瑪的生活常態。

　　洗菜的水多次利用，電器只購買節能減排型，看到路上有塑料瓶要撿起來以免危害生態環境，買菜做飯都秉持著“吃多少做多少”的理念，按量煮餐絕不浪費…達娃卓瑪堅持這樣的生活已經8年了。

　　今年61歲的達娃卓瑪是一名普通的退休教師。多年前，她在電視里看到許多地方的群眾吃水困難，干旱地區的人渴望水的神情深深觸動了她的心，“我是一名老師，雖然已經退休了，但大家仍然生活在一個村子里，我的言行舉止肯定對學生還是會有影響的。如果我自己都不能很好做到保護環境、節約用水，我怎么去教好學生？”

　　達娃卓瑪一家人總把家里打掃得整潔有序，綠植裝扮其間，小家溫暖溫馨，朋友們喜歡來她家聚會聊天。在清潔餐具設施時都選用無磷洗衣粉和含氧清潔劑，達娃卓瑪也會通過自己使用的效果和經驗，向鄰里朋友講解如何使用環保型衛生用品。

　　創建“綠色家庭”，不止是家庭環境的綠化，更應該延伸到家庭氛圍的綠色化。在姐姐的帶動下，妹妹也加入其中，親人們互相提醒，互相鼓勵，共同進步，倡導積極向上的生活方式。“姐姐經常囑咐我們要節儉，要節能減排。在姐姐的影響下，我也開始這樣做了。”次仁卓嘎說。

　　9月，拉薩進入青稞成熟的時節，幫普村內，村民們搶抓天氣晴好的時機收割。達娃卓瑪在幫普村任教多年，很多村民都是她的學生，所以不止環境保護，生活方方面面她都像“媽媽”一樣事無巨細地耐心叮囑。這天她在去村委會的路上，碰到了正在收割青稞的學生，達娃卓瑪交代大家干完農活后，要把吃飯留下的垃圾帶走。

　　“以前老師經常教育我們不管是生活方面還是其它各方面都要節儉，都要環保，現在我們也一直記得老師的話。”幫普村村民堅才說。

　　生活雖然節儉，但絲毫不影響達娃卓瑪有一顆樂于奉獻的心，節省下來的錢她會捐贈給需要幫助的人。在踐行綠色生活方式的過程中，達娃卓瑪也對環保有了更深的體悟。“環保行動可以體現在日常生活中的一言一行，我們身體力行地踐行綠色生活，就是最好的宣傳者。”

　　沒有轟轟烈烈的事跡，但達娃卓瑪的一言一行在潛移默化間影響到周圍的人，身邊越來越多的人和她一起參與綠色行動，建設美好家園。“現在西藏生態環境挺好的，但是仍需要我們每一個人共同努力去維護，只有這樣，西藏才會更加美好。”