21日，健康中國行暨青海省第二十三屆健康教育萬里行“花兒唱健康”活動在青海省西寧市湟源縣啟動。

　　健康中國行是全國范圍內開展的大型健康科普知識傳播活動，健康教育萬里行是青海省健康促進與教育工作特色品牌。“省、市、縣三級聯動，密切結合人民群眾健康美好生活需要，深入基層送健康、送義診、送科普，為各族群眾提供優質醫療服務和健康知識普及服務。”青海省衛生健康委黨組成員、副主任李堅高介紹。

　　現場，來自中組部第23批來青高原醫學博士團、省級醫療衛生機構、湟源縣醫療衛生服務單位開展免費義診、健康咨詢、政策解答、科普宣傳等活動。并舉辦“花兒”演唱會，將健康科普知識融入“花兒”唱詞，傳播健康生活理念和健康素養知識。

　　“我們今天來了5個人，有影像、心外等專家。主要向大家進行健康科普宣傳，例如高原地區常見的慢性病，那么常見的這些病怎么進行預防、治療。”第23批來青高原醫學博士團團長劉家祎說。

　　湟源縣中醫院針灸康復科副主任胡勇(援青)在現場義診時介紹，以關節病為例，首先要避風寒，其次飲食方面要注意，還要多曬太陽，可以產生維生素d，促進鈣質的吸收。

　　“但這邊因為紫外線強烈，長時間下來會有皮膚病，所以建議他們現在補充維生素d，這樣更好一點。”胡勇說，我們也建議住在山里的牧民多戴一些保暖措施，保護關節。有的人爬山較多，容易產生關節損傷，選對鞋子也很重要。

　　據悉，6月22日，健康教育萬里行工作隊與湟源縣縣級醫療衛生機構等單位，赴該縣申中鄉莫布拉新村，為當地民眾開展醫療義診、健康知識講座等服務。