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      西藏:讓更多青少年掌握至少一項體育技能

      發布時間: 2023-04-05 10:05:00 來源: 中國西藏網

        中國西藏網訊 在全區上下深入學習貫徹黨的二十大精神之際,為不斷深化體教融合,增強青少年身體素質,豐富青少年課余文化生活,提高青少年體育運動水平,4月4日,由西藏自治區體育局主辦的“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動暨2023年西藏自治區體育項目進校園——跳繩進校園活動在拉薩市堆龍德慶區小學開展。 


      圖為活動開幕式現場 攝影:次旦拉姆


      圖為活動開幕式現場 攝影:次旦拉姆

        此次活動邀請到了跳繩項目國家隊教練、世界冠軍教練齊景龍前來執教。活動現場,跳繩教學從單人單繩基本技術入手,讓學生們盡快適應和接受花樣跳繩,激發學生們的學習興趣。“今天從技術難度動作把整個花樣跳繩編排出來,讓學生們更加喜歡去跳。” 齊景龍說,“在拉薩,因為地域的特殊性,我們左右腳交替跳繩練的是速度,練的是30秒的爆發力,一分鐘并腳跳考察的是耐力和協調能力,雙搖跳考察的是力量和平衡能力”。 


      圖為活動現場齊景龍在為學生們講解跳繩技巧 攝影:次旦拉姆

        青少年是祖國的未來,是民族的希望。青少年的身心健康、體魄強健,對于一個國家、民族、社會和家庭具有不可替代的重要意義。據西藏自治區體育局競技體育處副處長徐彪介紹,通過開展此次體育項目進校園活動,希望把更多體育技能送到學校里,帶給學生們,讓更多青少年掌握至少一項體育技能,讓體育項目在校園落地生根、枝繁葉茂!也衷心希望廣大學生能夠積極參與其中,養成從小鍛煉的良好習慣,勞逸結合,實現德智體美勞全面發展。 

        “這次體育活動,讓我感受到了運動的美和樂趣,同時也讓我們體會到了,體育運動是青少年釋放熱血的地方。” 堆龍德慶區小學五年級二班學生拉宗說,“剛剛我也注意到了,有些同學感覺非常累,可能是因為平時在家或別的場所參加體育運動的次數不多,希望以后學校多組織類似活動,讓我們的青春充滿活力”。 


      圖為活動現場學生在學跳繩 攝影:次旦拉姆


      圖為活動現場學生在學跳繩 攝影:次旦拉姆

        堆龍德慶區小學作為體育特色學校,2012年被設為拉薩市校園足球布點學校、2017年被設為全國校園足球布點學校。2018年成為山東魯能青少年足球訓練基地,并多次在拉薩市校園足球聯賽中獲得男子、女子組冠軍。據了解,該校積極開展大課間活動,創編流行類、民族類、武術類,國學類等不同風格的課間操,積極展示學生的體育藝術風采。 

        跳繩是一項適用性極強的項目,運動場地及參與人數不限,形式也多樣化,是陽光體育活動的最佳選擇之一。據堆龍德慶區小學相關負責人介紹,本次跳繩項目進校園活動再次豐富了該校的體育校園文化生活,希望跳繩運動發展成為堆龍德慶區小學陽光體育特色項目之一,并帶動友鄰學校推廣跳繩運動,積極促進西藏跳繩運動的普及化。同時堆龍德慶區小學將繼續倡導健康有益的課余生活、課余活動,推廣科學文明的健體理念和強身方法。(中國西藏網 記者/次旦拉姆) 

      (責編: 陳衛國 )

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