草地藏民節，當地又叫藏歷年，是阿壩草地藏族傳統的新年節日，每年農歷正月初舉行，為期一個星期左右。

節日前，每家每戶都要打掃衛生，并按照當地的習慣，在太陽快要下山時，將污水、臟物一律往西邊倒掉，表示讓一切不吉利、不利于人們身體健康的東西隨日落而消失。然后各家釀青稞酒，做油餅、奶餅，準備血腸、肉腸，鮮奶子和手抓肉等節日食品。大年初一，家家戶戶的女主人必須在天剛亮時起床，帶上水桶到河邊，井池背水，背回來的水，要放一些鮮奶子，用這種水給全家人洗臉洗手。梳洗完畢，大家興致勃勃地玩“龍燈”，燒柏香，祝愿當年水草豐茂，牲畜肥壯，接著全家聚餐。飯前，每人必須先吃點糌粑面，表示自己是吃糌粑的人，不忘祖宗。

此地新年的頭三天，村寨里的人一般不外出，大家聚集在一起觀看“跳神”。“跳神”是一種宗教色彩很濃的舞蹈，參加者頭戴面具，身穿法衣，在鐃、鈸、鼓、鑼、海螺等樂器伴奏下，跳一陣，休息一陣，直到將神靈鬼怪的種種情節跳完。另外，男女青年則歡天喜地地隨著鑼鼓、笛子，二胡等樂器的節拍歌舞。三天后，人們扶老攜幼，走村串寨，彼此登門拜年祝賀。

按照當地傳統習慣，節日間，姑娘們和大嫂經常結伴“搶” 男子的東西吃，男人們不得表示任何不滿和反抗，有的村寨的青壯年還展開“奔牛”活動。比賽時，兩人相距兩米左右，抬一條牦牛繩；中間作一個標記，誰將對方拉過標線為勝。夜間，村寨男女多聚集在村外，歡歌喜跳 。

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