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      【百萬莊小課堂】趴著睡？坐著睡？來Get午睡的正確打開方式
      

            
      
			
        
        發布時間：2022-03-21 10:58:00來源：  中國新聞網
      
            
        
      
        
      
        	
      
                       
      　　近日，湖南長沙一名39歲女子在家做完家務后，枕著手臂午睡，1個小時后醒來發現右手失去知覺，被診斷“右上肢橈神經損傷”。睡午覺可以緩解疲勞，提高下午的工作效率。但如果姿勢不對，反而會影響健康。世界睡眠日之際，睡眠呼吸科專家帶你Get午睡的正確打開方式。(記者 郎佳慧）
      
                       
      （責編： 陳濛濛）
      

      

      
                 
                 
                  
      
                  
                      
      
                     
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