中國西藏網 > 即時新聞 > 時政

      高溫誘發腦卒中風險增高 專家提出防范建議

      發布時間:2023-06-27 09:30:00來源: 新華網

        天津市氣象臺、天津市健康氣象交叉創新中心日前聯合發布腦卒中氣象風險橙色預警:受暖氣團影響,多地出現持續高溫天氣,此次高溫過程持續時間長,誘發腦卒中的氣象風險高,提醒公眾注意防范。

        天津市健康氣象交叉創新中心主任、天津醫科大學第二醫院副院長李新教授建議:

        第一,保證每日充足的水攝入量,每天推薦至少攝入1500毫升(腎病患者應酌情限量,室外露天工作者或大運動量者則應酌情增加)。飲食適量增加優質蛋白質的攝入,注意補充維生素和電解質。

        第二,盡量減少戶外活動,根據氣溫日變化適度調整鍛煉時間,推薦選擇清晨、傍晚時段,避免高溫時段戶外活動。

        第三,使用空調時,建議室溫調節在26℃左右為宜。每天應保證充足的高質量睡眠,成年人以7-8小時為宜。避免情緒急躁引起血壓波動,保持情緒穩定。

        第四,老年人群體溫調節能力減弱,可適當將空調溫度略微調高,維持在27℃左右為宜;特別要注意避免從室外高溫環境突然進入低溫空調房,或從室外進入室內不要立即打開空調,給身體以適應室內溫度環境的緩沖時間。

        第五,伴有高血壓、糖尿病、血脂異常等腦卒中危險因素的患者,易發生血壓、血糖、血脂等指標波動,應規律監測,如波動較大或控制不佳時,應及時到醫院就診。

        第六,出現不適癥狀,如言語不清、口眼歪斜、肢體無力、行走不穩、劇烈頭痛、意識障礙等情況時,請立即撥打120,及時就醫診治。(記者張建新)

      (責編:李雅妮)

      版權聲明:凡注明“來源:中國西藏網”或“中國西藏網文”的所有作品,版權歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網和署著作者名,否則將追究相關法律責任。

      主站蜘蛛池模板: 国产乱人伦偷精品视频下| 日韩免费福利视频| 国产一区在线观看视频| 99re在线观看视频| 日本免费网站在线观看| 亚洲精品中文字幕无码AV| 蜜桃精品免费久久久久影院| 在线免费观看日韩视频| 久久久噜噜噜久久熟女AA片| 永久免费无码网站在线观看 | 国产精亚洲视频| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 樱桃视频影院在线观看| 免费a级毛片无码a∨性按摩| 青青青青久在线观看视频| 波多野结衣种子网盘| 国产日韩欧美一区二区三区视频| juy639黑人教练君岛美绪| 日韩乱码人妻无码中文字幕| 亚洲网址在线观看| 色www永久免费视频| 国产精品亚洲成在人线| √天堂资源在线| 日韩av片无码一区二区三区不卡 | 看国产一级毛片| 国产精品成人无码久久久| 一级毛片在播放免费| 日韩成人在线网站| 亚洲欧美一区二区三区综合| 网站大全黄免费| 国产成版人视频网站免费下| 99国产精品热久久久久久 | 国产精品天干天干| www卡一卡二卡三| 日本伦理电影网伦理在线电影| 亚洲国产精品成人精品小说 | 日产精品卡一卡2卡三卡乱码工厂| 亚洲国产小视频| 理论片手机在线观看免费视频| 国产一级小视频| 韩国成人在线视频|