中國西藏網 > 即時新聞 > 時政

      高溫誘發腦卒中風險增高 專家提出防范建議

      發布時間:2023-06-27 09:30:00來源: 新華網

        天津市氣象臺、天津市健康氣象交叉創新中心日前聯合發布腦卒中氣象風險橙色預警:受暖氣團影響,多地出現持續高溫天氣,此次高溫過程持續時間長,誘發腦卒中的氣象風險高,提醒公眾注意防范。

        天津市健康氣象交叉創新中心主任、天津醫科大學第二醫院副院長李新教授建議:

        第一,保證每日充足的水攝入量,每天推薦至少攝入1500毫升(腎病患者應酌情限量,室外露天工作者或大運動量者則應酌情增加)。飲食適量增加優質蛋白質的攝入,注意補充維生素和電解質。

        第二,盡量減少戶外活動,根據氣溫日變化適度調整鍛煉時間,推薦選擇清晨、傍晚時段,避免高溫時段戶外活動。

        第三,使用空調時,建議室溫調節在26℃左右為宜。每天應保證充足的高質量睡眠,成年人以7-8小時為宜。避免情緒急躁引起血壓波動,保持情緒穩定。

        第四,老年人群體溫調節能力減弱,可適當將空調溫度略微調高,維持在27℃左右為宜;特別要注意避免從室外高溫環境突然進入低溫空調房,或從室外進入室內不要立即打開空調,給身體以適應室內溫度環境的緩沖時間。

        第五,伴有高血壓、糖尿病、血脂異常等腦卒中危險因素的患者,易發生血壓、血糖、血脂等指標波動,應規律監測,如波動較大或控制不佳時,應及時到醫院就診。

        第六,出現不適癥狀,如言語不清、口眼歪斜、肢體無力、行走不穩、劇烈頭痛、意識障礙等情況時,請立即撥打120,及時就醫診治。(記者張建新)

      (責編:李雅妮)

      版權聲明:凡注明“來源:中國西藏網”或“中國西藏網文”的所有作品,版權歸高原(北京)文化傳播有限公司。任何媒體轉載、摘編、引用,須注明來源中國西藏網和署著作者名,否則將追究相關法律責任。

      主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人久久综合一| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| yy6080新视觉午夜伦被窝| 日本年轻的妈妈| 亚洲av无码片区一区二区三区| 激情影院在线观看十分钟| 午夜在线观看视频免费成人| 蜜桃av无码免费看永久| 国产成人免费av片在线观看| 香蕉伊思人在线精品| 国内精品一区二区三区在线观看 | 精品久久久久久成人AV| 国产一卡2卡3卡四卡高清| 香蕉视频在线观看www| 国产极品视觉盛宴| xxxxx做受大片视频| 国产精品美女网站在线看| 99re热这里只有精品视频| 女人18毛片a级毛片免费视频| 一级做a爰片性色毛片视频图片| 手机在线观看精品国产片| 久久99精品久久久久久清纯| 日本大胆欧美人术艺术| 久久精品一品道久久精品9| 最近中文字幕高清字幕在线视频| 亚洲伊人久久大香线焦| 欧美国产精品久久| 亚洲国产成人无码av在线影院| 欧美日韩人妻精品一区二区三区| 亚洲欧美日韩综合久久久久| 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水| 亚洲综合五月天| 法国性经典xxxxhd| 亚洲精品成人a在线观看| 爱搞网在线观看| 亚洲综合色7777情网站777| 波多野结衣种子网盘| 亚洲精品成人网站在线观看 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久 | japanesexxxxhd熟睡直播| 女人扒开腿让男生桶爽动漫|